Deze rasechte Hagenees neemt de proef op de som en gaat thuis aan de slag met zijn geestelijke en lichamelijke gezondheid. Joop neemt je in zijn vlogs mee in zijn reis naar een sterker en fitter leven. Deze week doet hij de push-up challenge. 'Als ik het kan, kan jij het ook!' Dus doe jij met hem mee?
buyt moet aan de bak
De push-up challenge
Over Buyt moet aan de bak!
Wie werkt in de zorg- en welzijnssector weet als geen ander hoe je voor een ander moet zorgen. Maar soms gaat dat ten koste van jezelf. Zie naast je onregelmatige schema maar eens een vast momentje voor jezelf te vinden. Zonde, want die zorgen er juist voor dat je elke dag fit en uitgerust aan je dienst begint. Wie dat kan beamen, is Joop Buyt. Al 13 jaar verpleegkundige in de gehandicaptenzorg, maar iemand die naar eigen zeggen liever naar sport kijkt dan dat hij het zelf doet. Daar gaat verandering in komen!
Als eerste op de hoogte zijn van de nieuwste afleveringen van Buyt? Volg het kanaal van @PFZW op YouTube voor meer video's!
