Tip 1. Haal een frisse neus
Merk je dat je een dipje hebt? Laat je niet meteen verleiden door een bakje pleur. Neem als het even kan een korte pauze en ga naar buiten. Adem diep in en uit. Zo neem je meer zuurstof op en bezorg je je brein een opkikker. Voor je het weet is je hoofd leeg en kan je er weer tegenaan.