‘Alleen samen bereik je een maximaal resultaat’

Hoe kijk je terug op jouw tijd als topsporter? 

‘Met enorm veel plezier en trots. Ik heb 14 jaar op internationaal niveau gespeeld. Zowel met mijn club Laren, als vooral ook met het Nederlandse team natuurlijk. We wonnen eigenlijk alles wat er internationaal te winnen valt. Dat is wel uniek. Samen behaalden we veel goud én het was ook echt een gouden tijd. Gek genoeg besef je dat achteraf misschien nog wel meer dan wanneer je er middenin zit. Als je ontzettend gefocust bent op presteren, ben je minder bezig met reflecteren, denk ik.'

Je moest stoppen met de sport vanwege een heupblessure, was je anders langer doorgegaan?

‘Ik denk dat de kans groot was dat ik langer had gespeeld. Dan had ik er misschien nog een paar jaar bij gesprokkeld. Ik vond het nog zo leuk, maar ik liep ook al jaren met die heupblessure en op een gegeven moment kun je niet meer die 100 procent geven. Ik ben iemand die alles voor 100 procent wil doen. Aan de andere kant is werken in de zorg ook een heel grote passie. Van jongs af aan wilde ik al arts worden. Op school vond ik biologie heel interessant en ik vind het mooi om mensen te helpen.’

Wat heb je geleerd als topsporter wat je nu gebruikt in je werk in de zorg?

‘Heel veel. Ik heb op hoog niveau geleerd om te gaan met verlies en tegenslagen. Maar vooral ook hoe belangrijk samenwerken is en hoe het is om met verschillende persoonlijkheden om te gaan. Dat zie ik terug in mijn werk als huisarts, waar ik met collega’s, assistenten en de praktijkondersteuner zo goed mogelijke zorg probeer te leveren. Alleen samen bereik je een maximaal resultaat. Ook mentaal heb ik veel geleerd in mijn hockeytijd. Hard werken en presteren onder druk kom ik ook tegen in mijn werk als arts. Ik heb geleerd om door te zetten en onderscheid te maken in wat echt belangrijk is. Te focussen op de dingen waar je zelf invloed op hebt. En ook om rustig te blijven in een acute situatie.’

Wat is de belangrijkste les die je geleerd hebt?

‘Het allerbelangrijkste is misschien wel de balans tussen rust en werk. In topsport is rust heel cruciaal om goed te kunnen presteren. In de zorg moet je dat ook goed bewaken om niet op te branden. Je kunt pas goed voor anderen zorgen als je eerst goed voor jezelf zorgt.’

Joyce liep een dagje mee met persoonlijk begeleider Nabila Lalami. In de novembereditie van Goed Bezig lees je de reportage.