eet je fit met nien

5x power food

Eten moet natuurlijk lekker zijn, maar vooral óók energie geven. Voor genoeg brandstof om fit en scherp te blijven. Nienke bedacht vijf recepten voor power food: vol met goede voedingsstoffen en perfect als je een drukke dienst voor de boeg hebt.

Alle tips voor power!

Bekijk alle
@foodnien

Eet je fit met Nien

Als verpleegkundige in het ziekenhuis en in de planbare zorg op de ambulance werkt Nienke vaak onregelmatig. De ene dag is ze thuis en heeft ze tijd voor een uitgebreide lunch, de andere keer is ze onderweg of eet ze tussen de bedrijven door. Toch zorgt ze altijd voor een voedzame maaltijd, waarmee ze genoeg energie heeft om ook de rest van de dag weer scherp aan het werk te gaan.

Voeding is, naast de zorg, Nienkes grote passie. Op haar Instagramaccount @foodnien inspireert ze haar volgers lekker, gezond en voedzaam te eten. Op online platform Goed Bezig deelt Nienke haar favoriete gerechten in de serie Eet je fit met Nien.

Heb je een gerecht van Nienke gemaakt? Deel je foto op Instagram en tag @pfzwpensioen!

Wil je een mening geven? Sta dan analytische cookies toe.