Eet je fit met Nien

5x lekkere én gezonde snackinspiratie

Goed Bezig

Op dit platform helpen we je om nu fit en gezond te werken, zodat je later optimaal van je pensioen geniet.

We gaan uit elkaar: heeft dat invloed op mijn pensioen?

Je gelukkig voelen? Zo doe je dat!

Geluk is persoonlijk: we voelen het allemaal, maar anders en op andere momenten. Toeval is het niet, want een geluksgevoel is voor een groot deel afhankelijk van je hormonen, die vrijkomen als ze worden gestimuleerd. En dat heb je zelf in de hand.

“Investeer in je gezondheid, juíst nu je het druk hebt”

Hoe komt het dat je ziek wordt als je na een periode van stress tot rust komt? En hoe kun je ervoor zorgen dat je ontspannen kunt genieten van je vrije tijd en niet alleen maar aan het bijkomen bent? Voeding- & selfcarecoach Anne geeft antwoord.

Eet je fit met Nien

5x ontbijt voor een energieke ochtend

Stelling

Ik voel me bezwaard om me ziek te melden

Alle afleveringen ZorgisZó bekijken

Drie keer in quarantaine en een coronapak aan

Dat werken in de zorg het afgelopen jaar zwaar was, zal niemand ontgaan zijn. Maar als je de persoonlijke verhalen hoort, blijft het toch vaak verbazen.

Werken in de jeugdzorg tijdens corona

Hoe is het om tijdens de coronapandemie te werken in de jeugdzorg, waar er naast de maatregelen al zoveel regels gehanteerd worden?

Bart loopt mee in een jeugdgevangenis

Om in een jeugdgevangenis te werken moet je sterk in je schoenen staan. Bart probeert het één dag uit. Bekijk ZorgisZó afl. 8.

Gips aanleggen: het is moeilijker dan het lijkt!

Gevangenisbewaker Han moet in eens gipsverbanden aanleggen. Ook dat is zorgsector, maar toch heel wat anders! Bekijk ZorgisZó afl.7.

Voor het eerst werken in de gehandicaptenzorg

Wendy werkt in de zorg, maar werken met gehandicapten is nieuw voor haar. Bekijk hoe het haar afgaat in afl. 6 van ZorgisZó.

Van gehandicaptenzorg naar daklozenopvang

ZorgisZó is terug! Iris neemt een dag het werk van Wendy over in de daklozenopvang. Hoe gaat dat haar af? Bekijk ZorgisZó afl. 5.

Het ziekenhuis! Melissa's droom komt uit

Verpleegkundige voor een dag. Melissa neemt voor even de baan van Sanne op Long- en Hartchirurgie over. Bekijk ZorgisZó afl. 4.

Sanne verruilt ziekenhuis voor dovenzorg

Een dag werken als activiteitenbegeleidster. Appeltaart bakken met dove dames is zo makkelijk nog niet. Bekijk ZorgisZó afl. 3.

Wat zeg je? Werken in de thuiszorg!

Dovenbegeleidster Leonie neemt de taken van Ilse over. Ze helpt meneer Brandt met het opstarten van de dag. Bekijk ZorgisZó afl. 2.

Van thuiszorg naar werken op zorgboerderij

Ilse neemt een dag de baan van Melissa op een zorgboerderij over. Ze bezorgt Wesley een mooie dag. Bekijk ZorgisZó afl. 1.

Goed Bezig Panel

Stelling: "Ik voel me bezwaard om me ziek te melden"

De zorg voor je patiënten of cliënten staat op nummer één. Maar wat doe je als je zelf ziek bent? Meld je je dan ziek of blijf je doorgaan, omdat je je collega’s niet met extra werk wil opzadelen? We vroegen drie zorgcollega's om hun reactie.

Daarom beleggen we in gezondheid

Bij PFZW willen we een goed pensioen voor iedereen die werkt in de sector zorg en welzijn. Maar een goed en betaalbaar pensioen is niets waard in een wereld die niet leefbaar is. Daarom beleggen we duurzaam, onder andere in gezondheidsoplossingen.

5 tips om je wandeling nóg leuker te maken

Door corona zit je na je werk waarschijnlijk veel aan huis gekluisterd. Tenzij je er lekker op uit gaat in de natuur. Bewegen doet ons lichaam goed, zeker na een drukke werkdag. Of wandelen suf is? Echt niet! Met deze tips al helemaal niet meer.

Bouw ik pensioen op als ik verlof heb?

Bekijk video

Buyt moet aan de bak

Buyt moet aan de bak! Afl. 3: kickstart je dag-challenge

Buyt gaat aan de bak! Deze rasechte Hagenees neemt de proef op de som en gaat aan de slag met zijn geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Het verhaal van…
“Ik voelde me een mislukkeling. Dit moest ik toch aankunnen?”
Operatieassistente Claudia kreeg een burn-out

Goed Bezig Panel

“Ik wil hogerop komen in mijn werk”

In veel beroepen ben je verplicht om je van tijd tot tijd bij te scholen. Ben jij in je werk constant op zoek naar nieuwe uitdagingen? Of ben je tevreden met wat je doet, omdat je werk uitdagend genoeg is en alle voldoening geeft die je nodig hebt?

5 tips voor meer geduld

Een pakketje dat je vandaag bestelt, wordt morgen thuisbezorgd. Instagram laat binnen twee seconden de nieuwste foto’s zien. Wachten is niet meer van deze tijd. Terwijl geduld ons zoveel brengt!

Meer werken: meer verdienen, dus ook meer pensioen?

Andrew van de PFZW-klantenservice legt uit hoe het zit met je pensioen als je meer gaat werken. Betekent meer werken ook meer pensioen?

Onze cookies helpen

Op deze website plaatsen wij tracking cookies. Door het plaatsen van deze cookies kunnen wij een profiel opbouwen dat afgestemd is op uw online gedrag. Hierdoor kunnen wij onder andere gericht informatie, aanbod en/of advertenties laten zien die aansluiten bij uw behoeftes. Wilt u dat?

Leg me meer uit